Search This Blog

Sunday, 25 June 2023

முதலமைச்சரின் காலை உணவுத் திட்டம் உணவு வகையில் அதிரடி மாற்றம்



திங்கள் கிழமை - உப்புமா வகை 


காய்கறி சாம்பாருடன் கூடிய ரவா உப்புமா 

அல்லது 

சேமியா உப்புமா 

அல்லது 

அரிசி உப்புமா 

அல்லது 

கோதுமை உப்புமா 



 Follow this link 

to join 

ramanibabu.blogspot.com 

WhatsApp group

👇👇

CLICK HERE TO JOIN




செவ்வாய் கிழமை - கிச்சடி வகை 


காய்கறி சாம்பாருடன் கூடிய ரவா காய்கறி கிச்சடி 

சேமியா ரவா கிச்சடி 

சோள காய்கறி கிச்சடி 

கோதுமை கிச்சடி 




 Follow this link 

to join 

ramanibabu.blogspot.com 

WhatsApp group

👇👇

CLICK HERE TO JOIN



புதன் கிழமை 

காய்கறி சாம்பாருடன் கூடிய ரவா பொங்கல் 

அல்லது 

வெண்பொங்கல் 



 Follow this link 

to join 

ramanibabu.blogspot.com 

WhatsApp group

👇👇

CLICK HERE TO JOIN



வியாழக்கிழமை 

காய்கறி சாம்பாருடன் கூடிய சேமியா உப்புமா 

அல்லது 

அரிசி உப்புமா 

அல்லது 

ரவா உப்புமா 

அல்லது கோதுமை உப்புமா 





 Follow this link 

to join 

ramanibabu.blogspot.com 

WhatsApp group

👇👇

CLICK HERE TO JOIN


வெள்ளிக்கிழமை 

காய்கறி சாம்பாருடன் கூடிய சேமியா காய்கறி கிச்சடி 

அல்லது 

சோள காய்கறி கிச்சடி 

அல்லது 

ரவா காய்கறி கிச்சடி 

அல்லது 

கோதுமை கிச்சடி 


மேலும் விவரங்களுக்கு 

👇👇

பதிவிறக்கம் செய்க




 Follow this link 

to join 

ramanibabu.blogspot.com 

WhatsApp group

👇👇

CLICK HERE TO JOIN


No comments:

Post a Comment